5.2 km | 00:19:52 | 03:49/km日期: 2023-08-01 19:33 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 04'02" / 03'51" / 03'46" / 03'46" / 03'47" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'28") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'56" (+00'15") | 412 / 812 |
| 3 | | 03'53" (+00'12") | 413 / 1225 |
| 4 | | 03'50" (+00'09") | 411 / 1637 |
| 5 | | 03'52" (+00'11") | 409 / 2047 |
| 6 | | 03'46" (+00'05") | 421 / 2468 |
| 7 | | 03'45" (+00'04") | 418 / 2886 |
| 8 | | 03'45" (+00'04") | 417 / 3304 |
| 9 | | 03'41" | 427 / 3732 |
| 10 | | 03'47" (+00'06") | 410 / 4142 |
| 11 | | 03'47" (+00'06") | 414 / 4556 |
| 12 | | 03'47" (+00'06") | 418 / 4975 |
| 13 | | 03'41" | 206 / 5182 |
| 14 | | 02'38" | 4 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
322.72 km 
ASICS Magic Speed 28.5 累積 :
2466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'51" | 00:07'53" |
| 3 | 03'46" | 00:11'39" |
| 4 | 03'46" | 00:15'25" |
| 5 | 03'47" | 00:19'12" |
| 5.2 | 03'40" | 00:19'53" |
Min-Chun Yen 說推
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