余重益 2023/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
ID 383441

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6.2 km | 00:50:51 | 08:09/km

日期: 2023-08-02 21:16 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'57" / 08'40" / 07'54" / 09'59" / 07'39" / 06'55" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'56" (+00'56")

976 / 976

2

08'31"

(16'16")

08'30" (+01'30")

1000 / 1976

3

08'10"

(24'26")

08'04" (+01'04")

1012 / 2989

4

09'46"

(34'12")

09'49" (+02'49")

994 / 3983

5

07'40"

(41'52")

07'40" (+00'40")

997 / 4981

展開計圈分析

新北市

余重益

看見了，送他一份晚餐。

·

報告，晚餐消化完畢。

8月累積里程 : 223.33 km

NIKE 不知累積 : 1187.3 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

Mei Ling Lin, 葉達興和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'40"	00:16'37"
3	07'54"	00:24'31"
4	09'59"	00:34'30"
5	07'39"	00:42'09"
6	06'55"	00:49'04"
6.2	07'22"	00:50'39"

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