21.0 km | 01:52:37 | 05:21/km日期: 2016-03-05 06:38 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1323 Cal - 總步數: 17882 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 06'00" / 01'44" / 05'31" / 05'04" / 05'35" / 05'35" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 05'17" / 05'26" / 05'07" / 05'13" / 05'11" / 05'20" / 04'46" / 910'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'48") | 1008 / 1008 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'56") | 1005 / 2014 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'54") | 1008 / 3023 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1002 / 4025 | 173 / 108 |
| 5 | | 06'01" (+01'19") | 1003 / 5029 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'46" (+01'04") | 1008 / 6037 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'01" (+00'19") | 1005 / 7043 | 164 / 121 |
| 8 | | 05'23" (+00'41") | 1002 / 8045 | 168 / 110 |
| 9 | | 05'49" (+01'07") | 1001 / 9047 | 176 / 97 |
| 10 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 10048 | 147 / 137 |
| 11 | | 04'57" (+00'15") | 1005 / 11053 | 151 / 133 |
| 12 | | 05'01" (+00'19") | 1009 / 12063 | 153 / 129 |
| 13 | | 05'12" (+00'30") | 1005 / 13069 | 163 / 117 |
| 14 | | 05'27" (+00'45") | 1004 / 14073 | 168 / 108 |
| 15 | | 05'06" (+00'24") | 1001 / 15075 | 156 / 125 |
| 16 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 16075 | 159 / 121 |
| 17 | | 05'12" (+00'30") | 1007 / 17083 | 160 / 119 |
| 18 | | 05'15" (+00'33") | 1006 / 18090 | 161 / 117 |
| 19 | | 04'57" (+00'15") | 1004 / 19094 | 157 / 127 |
| 20 | | 04'42" | 1006 / 20101 | 159 / 133 |
| 21 | | 04'46" (+00'04") | 205 / 20306 | 151 / 138 |
南投樺
南投樺
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 157.9 km
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