14.2 km | 01:20:20 | 05:39/km日期: 2023-08-02 17:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 15040 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'55" / 05'55" / 05'56" / 05'49" / 05'50" / 05'52" / 05'31" / 05'22" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 1000 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'41") | 1001 / 2001 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'56" (+00'46") | 1002 / 3004 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'55" (+00'45") | 1001 / 4005 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'54" (+00'44") | 1002 / 5007 | 185 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 6007 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'50" (+00'40") | 1001 / 7009 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'39") | 1001 / 8011 | 184 / 93 |
| 9 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 9011 | 186 / 91 |
| 10 | | 05'31" (+00'21") | 1001 / 10013 | 193 / 93 |
| 11 | | 05'23" (+00'13") | 1002 / 11015 | 191 / 96 |
| 12 | | 05'14" (+00'04") | 1002 / 12017 | 192 / 99 |
| 13 | | 05'14" (+00'04") | 1001 / 13019 | 194 / 98 |
| 14 | | 05'10" | 1002 / 14022 | 195 / 98 |
| 15 | | 04'35" | 166 / 14189 | 203 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
297.18 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 5 | 05'55" | 00:29'24" |
| 6 | 05'56" | 00:35'20" |
| 7 | 05'49" | 00:41'09" |
| 8 | 05'50" | 00:46'59" |
| 9 | 05'52" | 00:52'51" |
| 10 | 05'31" | 00:58'22" |
| 11 | 05'22" | 01:03'44" |
| 12 | 05'15" | 01:08'59" |
| 13 | 05'15" | 01:14'14" |
| 14 | 05'12" | 01:19'26" |
| 14.2 | 04'44" | 01:20'20" |
11100.0 km | 
636.5 km
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