林金男 2023/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 00:56:57 | 05:39/km

日期: 2023-07-31 19:01 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'49" / 05'24" / 05'35" / 05'32" / 05'27" / 05'56" / 05'57" / 05'34" / 05'31" / 05'35" / 10'50" /

新北市

林金男

·

基本訓練

7月累積里程 : 90.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'24"	00:11'13"
3	05'35"	00:16'48"
4	05'32"	00:22'20"
5	05'27"	00:27'47"
6	05'56"	00:33'43"
7	05'57"	00:39'40"
8	05'34"	00:45'14"
9	05'31"	00:50'45"
10	05'35"	00:56'20"
10.1	05'04"	00:56'59"

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朋友動態

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