8.0 km | 01:05:19 | 08:09/km日期: 2023-08-05 05:09 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 111 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 10'49" / 09'58" / 07'17" / 07'07" / 07'05" / 06'48" / 06'59" / 09'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+03'56") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.42 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'58" | 00:20'47" |
| 3 | 07'17" | 00:28'04" |
| 4 | 07'07" | 00:35'11" |
| 5 | 07'05" | 00:42'16" |
| 6 | 06'48" | 00:49'04" |
| 7 | 06'59" | 00:56'03" |
| 8 | 09'09" | 01:05'12" |
| 8.0 | 09'54" | 01:05'18" |
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