5.8 km | 00:43:15 | 07:24/km日期: 2023-08-04 06:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 7574 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'51" / 07'30" / 06'43" / 07'07" / 07'31" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'11") | 1000 / 1000 | 172 / 73 |
| 2 | | 07'30" (+00'46") | 1002 / 2002 | 174 / 76 |
| 3 | | 06'44" | 1001 / 3003 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 4004 | 175 / 79 |
| 5 | | 07'35" (+00'51") | 1002 / 5006 | 175 / 74 |
| 6 | | 07'30" (+00'46") | 826 / 5833 | 175 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'30" | 00:15'21" |
| 3 | 06'43" | 00:22'04" |
| 4 | 07'07" | 00:29'11" |
| 5 | 07'31" | 00:36'42" |
| 5.8 | 07'51" | 00:43'15" |
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