6.3 km | 01:00:54 | 09:40/km日期: 2023-08-04 17:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 07'49" / 08'35" / 09'08" / 10'26" / 12'26" / 09'37" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'49") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 329.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'35" | 00:16'24" |
| 3 | 09'08" | 00:25'32" |
| 4 | 10'26" | 00:35'58" |
| 5 | 12'26" | 00:48'24" |
| 6 | 09'37" | 00:58'01" |
| 6.3 | 09'39" | 01:00'54" |
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