8.3 km | 00:50:18 | 06:01/km日期: 2023-08-05 10:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'02" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'56" / 06'02" / 05'40" / 05'49" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'55" | 00:12'57" |
| 3 | 05'51" | 00:18'48" |
| 4 | 05'50" | 00:24'38" |
| 5 | 05'56" | 00:30'34" |
| 6 | 06'02" | 00:36'36" |
| 7 | 05'40" | 00:42'16" |
| 8 | 05'49" | 00:48'05" |
| 8.3 | 06'21" | 00:50'18" |
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