7.6 km | 00:58:09 | 07:39/km日期: 2023-08-03 05:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'31" / 07'52" / 06'53" / 06'44" / 06'40" / 06'25" / 06'22" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'19" (+09'57") | 593 / 7593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'52" | 00:15'23" |
| 3 | 06'53" | 00:22'16" |
| 4 | 06'44" | 00:29'00" |
| 5 | 06'40" | 00:35'40" |
| 6 | 06'25" | 00:42'05" |
| 7 | 06'22" | 00:48'27" |
| 7.6 | 16'20" | 00:58'09" |
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