kjlin 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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2.0 km | 00:13:49 | 06:50/km

日期: 2016-03-09 07:04 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2520 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'59" / 06'36" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'06"

(07'06")

07'03" (+00'30")

1005 / 1005

182 / 77

2

06'35"

(13'41")

06'33"

1003 / 2009

182 / 83

3

00'08"

(13'49")

06'17"

21 / 2030

150 / 106

3月累積里程 : 173.32 km

赤足 KJLIN 累積 : 11687.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃書傑, 丁國泰和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'36"	00:13'35"
2.0	11'00"	00:13'49"

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