7.4 km | 00:46:31 | 06:19/km日期: 2023-08-07 05:48 - 平均心率: 111 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 06'17" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 358 / 7358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
243.77 km 
Nike Pegasus 39 (004) 累積 :
776.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'22" | 00:19'01" |
| 4 | 06'25" | 00:25'26" |
| 5 | 06'20" | 00:31'46" |
| 6 | 06'17" | 00:38'03" |
| 7 | 06'15" | 00:44'18" |
| 7.4 | 06'14" | 00:46'32" |
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