Cheng-Xi Wu 2016/03/09 訓練日誌

Cheng-Xi Wu 高雄
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Cheng-Xi Wu

10.6 km | 02:11:43 | 12:25/km

日期: 2016-03-09 21:40 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 17'42" / 12'30" / 14'51" / 15'15" / 14'35" / 12'25" / 07'31" / 07'23" / 12'53" / 15'59" / 15'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 263.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Cheng-Xi Wu, PennyHou 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'42"	00:17'42"
2	12'30"	00:30'12"
3	14'51"	00:45'03"
4	15'15"	01:00'18"
5	14'35"	01:14'53"
6	12'25"	01:27'18"
7	07'31"	01:34'49"
8	07'23"	01:42'12"
9	12'53"	01:55'05"
10	15'59"	02:11'04"
10.6	15'17"	02:20'13"

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