6.1 km | 00:29:38 | 04:50/km日期: 2023-08-08 18:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'03" / 04'49" / 04'52" / 04'57" / 04'53" / 06'21" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'23") | 436 / 436 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 410 / 847 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 408 / 1256 |
| 4 | | 04'48" (+00'07") | 417 / 1673 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 417 / 2091 |
| 6 | | 04'55" (+00'14") | 407 / 2498 |
| 7 | | 04'57" (+00'16") | 402 / 2901 |
| 8 | | 04'52" (+00'11") | 411 / 3312 |
| 9 | | 04'53" (+00'12") | 404 / 3716 |
| 10 | | 04'53" (+00'12") | 408 / 4125 |
| 11 | | 04'52" (+00'11") | 411 / 4537 |
| 12 | | 04'55" (+00'14") | 408 / 4945 |
| 13 | | 04'43" (+00'02") | 416 / 5362 |
| 14 | | 04'41" | 407 / 5770 |
| 15 | | 04'27" | 344 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
325.18 km 
Asics Tartherzeal 6🐯 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'49" | 00:09'52" |
| 3 | 04'52" | 00:14'44" |
| 4 | 04'57" | 00:19'41" |
| 5 | 04'53" | 00:24'34" |
| 6 | 06'21" | 00:30'55" |
| 6.1 | 03'47" | 00:31'21" |
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