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李成國
高雄
ID 88337
418 位追隨者
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李成國
0.6 km
|
00:06:22
|
11:25/km
日期:
2016-03-10 17:58
-
地點:
老地方
-
天氣:
晴
-
卡路里:
40 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
91%
Pace: 11'25" /
時間有限小動一下。
3月累積里程 :
392.81 km
GPX 上傳
| 8 years ago
張慶忠
,
Kevin Lin
和其他
141
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
David
成國兄 運動愉快!晚安~
2016-03-10 20:56 ·
1
個人推
曹至詠
成國兄、晚安愉快!
2016-03-10 21:13 ·
1
個人推
邱暉銘
成國哥 晚安順心唷(^__^)
2016-03-10 21:17 ·
2
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Frank H.
成國兄晚安,活動愉快
2016-03-10 21:26 ·
1
個人推
李建宏
成國兄晚安~運動愉快
2016-03-10 21:29 ·
1
個人推
翁金俊
成國兄晚安
2016-03-10 21:31 ·
1
個人推
楊清文
成國兄晚上好
2016-03-10 21:48 ·
1
個人推
莊國詩
成國兄 夜安愉快
2016-03-10 21:53 ·
1
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謝銘岳
成國兄晚安好眠
2016-03-10 21:55 ·
1
個人推
詹鎮岳
晚安愉快
2016-03-10 22:02 ·
1
個人推
詹德萬
晚安,愉快。
2016-03-10 22:07 ·
1
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陳榮興
晚安
順心好眠
2016-03-10 23:34 ·
1
個人推
…
成國兄早安:
昨天高雄出差感覺高雄天氣真好!北部又濕又冷!
害人家沒有跑步都快生鏽了!嗚嗚嗚!
2016-03-11 08:30 ·
2
個人推
李英和
成國早安!昨晚氣溫下降雨來了,出外注意安全
2016-03-11 09:39 ·
1
個人推
陳忠寶
成國兄運動愉快
2016-03-11 11:19 ·
1
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老飛
有動就好,周末愉快哦!
2016-03-11 12:55 ·
1
個人推
陳節亮
午安...周末愉悅!^^
2016-03-11 15:59 ·
1
個人推
張智展
成國兄:晚安~用餐愉快~
2016-03-11 18:48 ·
1
個人推
阿興
成國兄 晚安!
2016-03-11 20:43 ·
1
個人推
mindy
跑三校加油,週末愉快
2016-03-11 21:04 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
國哥晚安!週末愉快!
2016-03-11 21:28 ·
1
個人推
自由飛翔
晚安愉快~
2016-03-11 21:47 ·
1
個人推
黃可晨
成國兄晚安,
2016-03-11 22:02 ·
1
個人推
曾淑惠
好爸爸~晚安!
2016-03-11 22:43 ·
1
個人推
吳毓祐
成國兄 早晨好 周末假期開心
愉快放鬆 跑三校加油 在我家附近之前也是我的初半馬!
2016-03-12 06:23 ·
2
個人推
Ryuichi 樂福哥
成國大早,週末順心愉快:)
2016-03-12 06:58 ·
1
個人推
larrywengtw
週未運動愉快 !!
2016-03-12 09:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.6
11'25"
00:06'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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15:37/km
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