8.1 km | 00:40:03 | 04:56/km日期: 2023-08-09 01:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'09" / 05'15" / 05'07" / 04'52" / 04'52" / 04'51" / 04'45" / 04'38" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.16 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'15" | 00:10'24" |
| 3 | 05'07" | 00:15'31" |
| 4 | 04'52" | 00:20'23" |
| 5 | 04'52" | 00:25'15" |
| 6 | 04'51" | 00:30'06" |
| 7 | 04'45" | 00:34'51" |
| 8 | 04'38" | 00:39'29" |
| 8.1 | 04'32" | 00:39'55" |
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