7.8 km | 00:48:41 | 06:16/km日期: 2016-03-05 16:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 8094 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'42" / 06'34" / 06'13" / 06'17" / 06'08" / 06'12" / 06'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'41") | 1008 / 1008 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'29" (+00'29") | 1002 / 2011 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 3013 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1004 / 4017 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'06") | 1002 / 5020 | 166 / 98 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1003 / 6024 | 167 / 96 |
| 7 | | 06'00" | 1004 / 7028 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'57" | 763 / 7791 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.38 km 
heroes 大鵬灣限定款 累積 :
276.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'34" | 00:13'16" |
| 3 | 06'13" | 00:19'29" |
| 4 | 06'17" | 00:25'46" |
| 5 | 06'08" | 00:31'54" |
| 6 | 06'12" | 00:38'06" |
| 7 | 06'02" | 00:44'08" |
| 7.8 | 05'57" | 00:48'41" |
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