6.0 km | 00:43:34 | 07:14/km日期: 2023-08-08 06:35 - 天氣: 下大雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 07'09" / 10'47" / 08'04" / 06'10" / 06'09" / 06'34" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'15" (+11'06") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.95 km 
母子鱷魚 三代黑 累積 :
527.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 10'47" | 00:17'56" |
| 3 | 08'04" | 00:26'00" |
| 4 | 06'10" | 00:32'10" |
| 5 | 06'09" | 00:38'19" |
| 6 | 06'34" | 00:44'53" |
| 6.0 | 15'22" | 00:45'00" |
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