5.2 km | 00:40:02 | 07:38/km日期: 2023-08-11 05:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 08'26" / 07'38" / 07'37" / 07'21" / 07'19" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 239.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'38" | 00:16'04" |
| 3 | 07'37" | 00:23'41" |
| 4 | 07'21" | 00:31'02" |
| 5 | 07'19" | 00:38'21" |
| 5.2 | 07'11" | 00:40'02" |
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