5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km日期: 2016-03-02 15:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 05'23" / 07'17" / 20'01" / 05'23" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'23" | 00:12'06" |
| 3 | 07'17" | 00:19'23" |
| 4 | 20'01" | 00:39'24" |
| 5 | 05'23" | 00:44'47" |
| 5.0 | 04'26" | 00:44'52" |
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