10.0 km | 00:54:01 | 05:23/km日期: 2023-08-11 18:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'27" / 05'20" / 07'57" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+01'46") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
325.18 km 
愛迪達 boston9螢光綠 累積 :
1108.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'20" | 00:21'58" |
| 5 | 07'57" | 00:29'55" |
| 6 | 05'24" | 00:35'19" |
| 7 | 05'18" | 00:40'37" |
| 8 | 05'21" | 00:45'58" |
| 9 | 05'20" | 00:51'18" |
| 10 | 05'08" | 00:56'26" |
| 10.0 | 07'34" | 00:56'29" |
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