5.0 km | 00:48:37 | 09:38/km日期: 2023-08-12 19:29 - 平均心率: 88 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 11'13" / 10'31" / 09'25" / 07'49" / 09'18" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+01'40") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
347.97 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（青蘋果） 累積 :
616.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 10'31" | 00:21'44" |
| 3 | 09'25" | 00:31'09" |
| 4 | 07'49" | 00:38'58" |
| 5 | 09'18" | 00:48'16" |
| 5.0 | 09'36" | 00:48'38" |
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