6.2 km | 00:41:41 | 06:45/km日期: 2023-08-12 22:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7448 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'35" / 07'11" / 06'27" / 06'30" / 06'43" / 06'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'22") | 1008 / 1008 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'08" (+00'58") | 1006 / 2015 | 177 / 78 |
| 3 | | 06'24" (+00'14") | 1007 / 3022 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'29" (+00'19") | 1001 / 4024 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'43" (+00'33") | 1006 / 5031 | 180 / 82 |
| 6 | | 06'10" | 1008 / 6039 | 181 / 89 |
| 7 | | 05'45" | 165 / 6204 | 183 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'11" | 00:14'46" |
| 3 | 06'27" | 00:21'13" |
| 4 | 06'30" | 00:27'43" |
| 5 | 06'43" | 00:34'26" |
| 6 | 06'15" | 00:40'41" |
| 6.2 | 06'03" | 00:41'41" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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