水中健體 -終於上我的第一堂了~（其實miss了2堂了><)

全程無停過，一直做伸展、體適能，到後面已經心口翳悶，心肺感覺不夠，看周圍的姐姐媽媽級學員一臉自然@@..我想是我體能太差了..Orz...

P.S. 上水後神清氣爽的~^3^~~