林金男 2023/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.2 km | 00:59:23 | 05:47/km

日期: 2023-08-09 18:28 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 06'11" / 05'18" / 05'23" / 05'19" / 06'36" / 05'48" / 06'13" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 06'19" /

新北市

林金男

·

基本訓練

8月累積里程 : 96.92 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'18"	00:11'29"
3	05'23"	00:16'52"
4	05'19"	00:22'11"
5	06'36"	00:28'47"
6	05'48"	00:34'35"
7	06'13"	00:40'48"
8	05'48"	00:46'36"
9	05'37"	00:52'13"
10	05'40"	00:57'53"
10.2	06'11"	00:59'24"

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