6.2 km | 00:41:00 | 06:37/km日期: 2023-08-14 04:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 06'48" / 06'21" / 06'38" / 06'23" / 06'17" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 18 / 6018 |
| 8 | | 05'49" | 173 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.31 km 
XTEP 特步致轻7.0 PRO 累積 :
1334.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'48" | 00:14'04" |
| 3 | 06'21" | 00:20'25" |
| 4 | 06'38" | 00:27'03" |
| 5 | 06'23" | 00:33'26" |
| 6 | 06'17" | 00:39'43" |
| 6.2 | 05'50" | 00:40'50" |
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