9.1 km | 00:59:32 | 06:32/km日期: 2023-08-14 17:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'10" / 06'26" / 06'44" / 06'45" / 06'42" / 06'19" / 06'27" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'53" (+01'43") | 96 / 9096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
237.15 km 
母子鱷魚 3代丫拖-黃色 累積 :
1050.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'10" | 00:19'24" |
| 4 | 06'26" | 00:25'50" |
| 5 | 06'44" | 00:32'34" |
| 6 | 06'45" | 00:39'19" |
| 7 | 06'42" | 00:46'01" |
| 8 | 06'19" | 00:52'20" |
| 9 | 06'27" | 00:58'47" |
| 9.1 | 07'55" | 00:59'33" |
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