4.3 km | 00:28:05 | 06:27/km日期: 2023-08-15 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 06'08" / 06'36" / 06'39" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'53") | 347 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 06'36" | 00:18'42" |
| 4 | 06'39" | 00:25'21" |
| 4.3 | 07'51" | 00:28'05" |
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