13.4 km | 01:13:37 | 05:30/km日期: 2023-08-16 04:56 - 地點: 下營區 - 天氣: 雨神同行 - 平均心率: 122 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 14152 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'24" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'23" / 05'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 1000 | 191 / 86 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 | 190 / 93 |
| 3 | | 05'21" | 1001 / 3002 | 193 / 96 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 4002 | 194 / 95 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5003 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'21" | 1002 / 6006 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1001 / 7007 | 192 / 95 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 8009 | 193 / 95 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 9009 | 192 / 94 |
| 10 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 10010 | 191 / 96 |
| 11 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 11011 | 191 / 93 |
| 12 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 12011 | 193 / 95 |
| 13 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 13011 | 194 / 94 |
| 14 | | 06'12" (+00'51") | 365 / 13377 | 192 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
543.21 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'24" | 00:17'01" |
| 4 | 05'23" | 00:22'24" |
| 5 | 05'23" | 00:27'47" |
| 6 | 05'18" | 00:33'05" |
| 7 | 05'29" | 00:38'34" |
| 8 | 05'24" | 00:43'58" |
| 9 | 05'28" | 00:49'26" |
| 10 | 05'23" | 00:54'49" |
| 11 | 05'31" | 01:00'20" |
| 12 | 05'23" | 01:05'43" |
| 13 | 05'20" | 01:11'03" |
| 13.4 | 06'47" | 01:13'37" |
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