練完課表以後，和1號一起從安親班走路回家，3K的路程走半小時，路上聊著一天下來在學校發生的事情，也有了足夠的活動量。

到家後收到了1月底作的健檢報告，迫不及待地打開來看......沒有紅字!!(欣喜)

除了沒有B肝抗體建議去打疫苗，以及那個可惡的 #腰臀比 以外(它一定是故障了!)

四年前的健檢有測出輕微脂肪肝，前年的追蹤也還沒消失，但今年醫師在做腹部超音波時就說「妳的肝很乾淨!」我說這半年來有固定運動，他稱許 #運動能治百病 。

各種血球和菌的比例都在正常值，過去免疫功能低下的狀況也沒了!

今年就要邁向30後半，但體能卻是前所未有的好；一開始只是想要瘦下來而已，現在雖然還不是20幾歲的體重，但器官們都保持小鮮肉的狀態呢!

#有沒有努力身體都會告訴妳
#不想變老就快點動起來吧