9.0 km | 02:21:07 | 15:41/km日期: 2023-08-16 18:38 - 平均心率: 88 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 13'11" / 15'11" / 14'08" / 14'28" / 15'46" / 15'50" / 18'42" / 16'50" / 16'50" / 00'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
282.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10296.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 15'11" | 00:28'22" |
| 3 | 14'08" | 00:42'30" |
| 4 | 14'28" | 00:56'58" |
| 5 | 15'46" | 01:12'44" |
| 6 | 15'50" | 01:28'34" |
| 7 | 18'42" | 01:47'16" |
| 8 | 16'50" | 02:04'06" |
| 9 | 16'50" | 02:20'56" |
| 9.0 | -35'-56" | 02:21'07" |
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