5.1 km | 00:40:38 | 08:01/km日期: 2023-08-02 09:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'45" / 07'17" / 09'20" / 09'33" / 09'05" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'17" | 00:14'02" |
| 3 | 09'20" | 00:23'22" |
| 4 | 09'33" | 00:32'55" |
| 5 | 09'05" | 00:42'00" |
| 5.1 | 06'37" | 00:42'27" |
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