潘俊瑋 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
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1.0 km | 00:11:23 | 11:23/km

日期: 2016-03-13 17:34 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 558 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 10'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'35"

(10'35")

11'15"

940 / 940

47 / 188

2

00'48"

(11'23")

13'25" (+02'10")

59 / 1000

72 / 102

3月累積里程 : 128.46 km

adidas response boost m 累積 : 416.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, 亦真非真和其他 33 人說推

·

能能早安！運動愉快。

2016-03-15 09:57 ·

1 個人推

李成國俊瑋兄晚安愉快！

2016-03-16 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
1.0	3916'40"	00:11'23"

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