5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km日期: 2023-08-16 18:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 06'22" / 06'38" / 06'23" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.00 km 
adidas SUPERNOVA2W 累積 :
685.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 06'23" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5.0 | 06'57" | 00:32'48" |
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