5.2 km | 00:38:26 | 07:23/km日期: 2023-08-16 17:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 02'39" / 06'12" / 07'38" / 08'17" / 08'22" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'31") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 06'12" | 00:08'51" |
| 3 | 07'38" | 00:16'29" |
| 4 | 08'17" | 00:24'46" |
| 5 | 08'22" | 00:33'08" |
| 5.2 | 06'42" | 00:34'29" |
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