7.6 km | 00:46:49 | 06:11/km日期: 2023-08-17 19:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8276 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'27" / 06'13" / 06'04" / 06'17" / 05'53" / 05'49" / 05'49" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'37") | 1001 / 1001 | 155 / 86 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1001 / 2002 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1002 / 3004 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4005 | 180 / 88 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5006 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1001 / 6007 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'49" | 1001 / 7008 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'37" | 557 / 7566 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
215.88 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'13" | 00:13'40" |
| 3 | 06'04" | 00:19'44" |
| 4 | 06'17" | 00:26'01" |
| 5 | 05'53" | 00:31'54" |
| 6 | 05'49" | 00:37'43" |
| 7 | 05'49" | 00:43'32" |
| 7.6 | 05'47" | 00:46'49" |
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