8.0 km | 01:40:33 | 12:31/km日期: 2023-08-18 21:33 - 平均心率: 97 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 10'09" / 11'50" / 10'50" / 13'13" / 13'41" / 13'50" / 14'14" / 13'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'13" (+04'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'39" (+04'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'03" (+06'28") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 11'50" | 00:21'59" |
| 3 | 10'50" | 00:32'49" |
| 4 | 13'13" | 00:46'02" |
| 5 | 13'41" | 00:59'43" |
| 6 | 13'50" | 01:13'33" |
| 7 | 14'14" | 01:27'47" |
| 8 | 13'39" | 01:41'26" |
| 8.0 | 16'10" | 01:41'49" |
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