5.7 km | 00:45:19 | 07:58/km日期: 2023-08-02 06:20 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'54" / 06'33" / 08'21" / 06'00" / 07'10" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+07'36") | 687 / 5687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.29 km 
Adidas boston10 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'33" | 00:14'27" |
| 3 | 08'21" | 00:22'48" |
| 4 | 06'00" | 00:28'48" |
| 5 | 07'10" | 00:35'58" |
| 5.7 | 13'36" | 00:45'19" |
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