4.0 km | 00:26:26 | 06:35/km日期: 2023-08-17 06:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'14" / 07'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'08") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.29 km 
Adidas boston10 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'14" | 00:19'07" |
| 4 | 07'16" | 00:26'23" |
| 4.0 | 09'17" | 00:26'27" |
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