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20.4 km | 02:32:11 | 07:26/km 日期: 2016-03-13 07:53 - 總爬升: 565 m - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 152 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 26832 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% Pace: 07'42" / 08'21" / 07'57" / 07'48" / 08'02" / 07'56" / 08'38" / 09'46" / 09'15" / 09'03" / 08'11" / 06'04" / 06'05" / 06'13" / 06'02" / 06'49" / 05'57" / 06'19" / 06'11" / 06'05" / 08'47" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 風櫃嘴爬過山,騎過車,今天就來跑一下吧!原本想從劍南上,幾經討價還價,改從至善國中開跑,直接喘1Ok,才能看到可愛小涼亭,山上雲海真是美呀!經過比較,騎車比較累,不過今天跟風櫃嘴有熟一點了,下次應該會好跑些,感恩跑跑團乚ing、Fen、Ariel、Fiona、小瑄及kevin大哥共襄盛舉唷!
3月累積里程 : 147.04 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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