terry liu 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

terry liu 高雄
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7.3 km | 00:44:55 | 06:09/km

日期: 2016-03-17 20:05 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'12" / 07'01" / 06'54" / 06'42" / 05'42" / 04'52" / 05'07" / 04'46" /

3月累積里程 : 109.66 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 1107.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳昭賓, 李慈仁和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'01"	00:14'13"
3	06'54"	00:21'07"
4	06'42"	00:27'49"
5	05'42"	00:33'31"
6	04'52"	00:38'23"
7	05'07"	00:43'30"
7.3	04'45"	00:44'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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