6.0 km | 00:33:44 | 05:36/km日期: 2023-08-20 06:58 - 地點: 新加坡 - 天氣: 天亮了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'16" / 05'51" / 05'51" / 05'44" / 05'36" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.40 km 
NIKE ZOOM FLY FK橘 累積 :
1116.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'51" | 00:11'07" |
| 3 | 05'51" | 00:16'58" |
| 4 | 05'44" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'25" | 00:33'43" |
| 6.0 | 03'43" | 00:33'45" |
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