小小萍 2023/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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6.1 km | 00:55:05 | 09:01/km

日期: 2023-07-14 20:36 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 09'56" / 09'04" / 07'16" / 07'39" / 09'10" / 09'59" / 15'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'53" (+02'35")

1003 / 1003

2

08'59"

(18'55")

09'02" (+01'44")

994 / 1997

3

07'21"

(26'16")

07'18"

1004 / 3002

4

07'39"

(33'55")

07'35" (+00'17")

1007 / 4010

5

09'17"

(43'12")

09'12" (+01'54")

1007 / 5018

展開計圈分析

7月累積里程 : 136.35 km

skechers pinck 128091ROS 累積 : 759.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	09'04"	00:19'00"
3	07'16"	00:26'16"
4	07'39"	00:33'55"
5	09'10"	00:43'05"
6	09'59"	00:53'04"
6.1	14'50"	00:54'37"

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