6.9 km | 00:47:43 | 06:57/km日期: 2023-08-09 23:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'42" / 06'36" / 07'55" / 06'54" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'05") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
33.17 km 
mizuno waverider26 累積 :
657.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'42" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 07'55" | 00:34'19" |
| 6 | 06'54" | 00:41'13" |
| 6.9 | 07'35" | 00:47'44" |
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