6.1 km | 00:44:06 | 07:16/km日期: 2023-08-19 22:24 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'31" / 07'23" / 06'46" / 07'29" / 07'10" / 07'14" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'44") | 1003 / 1003 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'24" (+00'38") | 1006 / 2009 | 176 / 76 |
| 3 | | 06'46" | 1005 / 3015 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'24" (+00'38") | 1008 / 4023 | 175 / 77 |
| 5 | | 07'06" (+00'20") | 1002 / 5026 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'11" (+00'25") | 1005 / 6031 | 176 / 78 |
| 7 | | 07'14" (+00'28") | 64 / 6096 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'23" | 00:14'54" |
| 3 | 06'46" | 00:21'40" |
| 4 | 07'29" | 00:29'09" |
| 5 | 07'10" | 00:36'19" |
| 6 | 07'14" | 00:43'33" |
| 6.1 | 08'31" | 00:44'06" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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