5.0 km | 00:48:10 | 09:36/km日期: 2023-08-19 06:55 - 地點: 景美堤外道 - 天氣: 陽光涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 15'15" / 13'27" / 06'49" / 06'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+09'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'25" (+15'27") | 482 / 2482 |
| 4 | | 05'58" | 641 / 3124 |
| 5 | | 07'05" (+01'07") | 493 / 3617 |
| 6 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 4617 |
| 7 | | 07'10" (+01'12") | 396 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.79 km 
New Blance Fuelcell Rebel 寬楦 灰 桃紅 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 15'15" | 00:21'19" |
| 3 | 13'27" | 00:34'46" |
| 4 | 06'49" | 00:41'35" |
| 5 | 06'37" | 00:48'12" |
| 5.0 | 02'22" | 00:48'14" |
展開計圈分析
留言 
