徐大山 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐大山台南
ID 545050

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6.0 km | 00:36:52 | 06:07/km

日期: 2023-08-20 17:54 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'19" / 06'01" / 05'48" / 06'11" / 05'49" / 10'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Yi Shen Huang 和蘇打說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'19"	00:12'51"
3	06'01"	00:18'52"
4	05'48"	00:24'40"
5	06'11"	00:30'51"
6	05'49"	00:36'40"
6.0	12'05"	00:36'53"

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