7.1 km | 00:52:21 | 07:21/km日期: 2023-08-22 05:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8802 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 07'52" / 07'12" / 07'17" / 07'21" / 07'20" / 07'18" / 06'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'53") | 1001 / 1001 | 170 / 74 |
| 2 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 2001 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 3002 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'23" (+00'25") | 1001 / 4003 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 5003 | 169 / 79 |
| 6 | | 07'17" (+00'19") | 1002 / 6005 | 167 / 81 |
| 7 | | 06'58" | 1001 / 7006 | 165 / 86 |
| 8 | | 08'55" (+01'57") | 104 / 7111 | 132 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.74 km 
Mizuno Rider 23-2 累積 :
513.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'12" | 00:15'04" |
| 3 | 07'17" | 00:22'21" |
| 4 | 07'21" | 00:29'42" |
| 5 | 07'20" | 00:37'02" |
| 6 | 07'18" | 00:44'20" |
| 7 | 06'55" | 00:51'15" |
| 7.1 | 09'51" | 00:52'21" |
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