ian 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.4 km | 00:40:29 | 06:19/km

日期: 2016-03-20 16:14 - 總爬升: 219 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 陰 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'12" / 07'51" / 07'38" / 05'45" / 04'58" / 05'30" / 06'25" /

烘烘第一趟

3月累積里程 : 277.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

賴契宏, Gallen Lee 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'51"	00:14'03"
3	07'38"	00:21'41"
4	05'45"	00:27'26"
5	04'58"	00:32'24"
6	05'30"	00:37'54"
6.4	06'25"	00:40'29"

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