9.4 km | 01:18:03 | 08:20/km日期: 2023-08-23 04:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'35" / 14'36" / 06'58" / 06'44" / 06'54" / 08'13" / 12'40" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 362.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'35" | 00:19'07" |
| 4 | 14'36" | 00:33'43" |
| 5 | 06'58" | 00:40'41" |
| 6 | 06'44" | 00:47'25" |
| 7 | 06'54" | 00:54'19" |
| 8 | 08'13" | 01:02'32" |
| 9 | 12'40" | 01:15'12" |
| 9.4 | 07'56" | 01:18'03" |
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